总是有很多父母抱怨，孩子胆小，希望能有什么办法能让孩子胆子大起来。更有意思的是，在形容孩子胆小的时候，总是喜欢再加一个形容词“内向”。
在孩子胆小这个问题上，我们必须先分清一些概念性的问题。
内向和胆小不一样
胆小，也可称为胆怯，形容某人非常害怕，有时也形容畏畏缩缩，不敢向前的一种心理活动。
而内向，也可称为内倾人格，更善于自我剖析、做事谨慎、深思熟虑、疑虑困惑、交往面偏窄。
当孩子对于眼前这件事表现出犹豫或拒绝参与的时候，有可能是真的胆小、畏缩，也有可能是内向型孩子特有的行为方式，他们在确认自己的内心感受，或者在考虑这件事会有哪些危险，能不能参加。
所以，父母先不急于判断，而是该在生活中更加了解、熟悉自己的孩子。
重要的是，不能对不同性格类型的孩子做优劣的评判。我们能做的，就是接纳。
▌ 你的孩子可能只是需要预热的过程
有些孩子并非胆小怯懦，他们只是相比之下，慢热一些。他们需要一个预热的过程，一个接受的时间，之后才变得有热情进入状态。
所以说，当你以为孩子是因为胆小不敢参与或犹豫不决的时候，不妨停止强迫、催促和激将，自己首先慢下来有点耐心去观察孩子、感受孩子，给他多一些的时间去熟悉周边环境和即将要挑战的事情。
给孩子预热的时间，当他确定好我可以尝试的时候，自然会愿意去做。
有的父母喜欢激将，希望“鼓舞”“刺激”孩子。绝大多数情况下，若父母只一味用语言去刺激孩子，反而是在分散孩子对于周围环境的观察和适应时间，对于孩子的心理承受力也是一种打击。不但不利于孩子向前迈出一步，反而有可能物极必反。
▌ 面对真的胆小的孩子，要从自己的教育方式上，而不是孩子身上去找问题
胆小大致分两种：
一种胆小属于本能反应：所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。
另一种胆小属于相对固定的行为方式，通常是在孩子先天气质的基础上，再加上后天成长中不恰当的教养方式，而逐渐形成的。
如心理学家研究表明，婴儿生来惧怕两样东西：一是怪而大的声音，二是身体失去支持和跌倒，其它的惧怕心理都是后来养成的。
以下情况很容易养出真正胆小的小孩：
❶ 父母过于严苛
家庭教育过于严厉，让孩子不敢勇于表达自己;与外界接触太少，到不熟悉的地方会缺乏安全感;当孩子胆小时过度斥责让孩子产生抵触情绪等等。
❷ 平时限制过多
如：到公园时玩，不让孩子去爬山恐怕摔下来，不让孩子去湖边玩怕掉下去等等。造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识，取得经验，这也造成胆小怯懦。
❸ 喜欢吓唬孩子
如：孩子不听话，如哭闹或不好好吃饭、睡觉时，有些老人就会吓唬他“你再哭我把你扔在外面让老虎吃了你”;有的孩子想玩泥，老人觉得清理起来很麻烦又不卫生，说“泥里有虫子咬你的手”……
这些恐吓容易破坏孩子的安全感，让孩子对周围环境失去信任，而愈发不敢尝试新事物。
孩子胆小，可以这样调整
❶ 对于孩子不要过多苛求，并给予更多的鼓励
不曾犯错的小孩不可能长大。若父母无法容忍孩子的错误，经常严厉指责，孩子很容易自我怀疑，以及害怕犯错。为了不犯错，他们会尽可能做得越少越好，说得越少越好，于是显得越来越怯懦，不敢自在表达自己。
❷给孩子创造更多的外出机会，接触更多的人和新鲜事物
很多胆小的孩子都是由老人带大，或者父母工作太忙，无法陪伴孩子见世面。
孩子知道的多了，见到的多了，自然就会更容易适应新环境、新事物。
❸ 孩子表现出胆怯之时，接纳孩子的情绪
不逼迫，只是陪伴，陪孩子一起上前尝试，或者陪孩子一起耐心等待。
❹ 爸爸多参与
爸爸带着孩子玩耍的内容一般也更加能锻炼孩子的胆量。爸爸参与的少，容易造成孩子胆小、怯懦的个性。
建议爸爸也要积极地参与到育儿生活中来，多花时间陪伴孩子，带孩子做一些“男性”优势的游戏，尤其是对男孩子，爸爸的教养不可或缺。
工具商城
