儿童专注力的家庭训练方法

    儿童专注力的家庭训练方法

　　儿童专注力差的表现有专注力时间短，玩游戏或者学习的时候很快失去兴趣，并转移到其他事物；专注力差的孩子游戏能力一般较同龄孩子差，甚至会影响孩子的语言学习、社交等多方面落后于同龄孩子，容易导致孩子产生自卑、社交焦虑等心理，影响孩子的心理健康发展，值得家长们重视。
　　专注力时长的标准是多久呢？二岁的孩子对不喜欢的项目专注力时长可达到4分钟，喜欢的项目可达到10分钟，每年长一岁，会相对应的增加2-5分钟不等。例如三岁的孩子对不喜欢的项目专注力可达到6分钟，喜欢的项目可达到15分钟。
　　专注力训练切不可拔苗助长，家长可通过与孩子共同进行游戏，实用计时器等方式计算孩子的专注力时长，建议进行数次得出相对准确的数据。得出孩子的专注力时长后，通过逐渐提高专注力时长的方式设定目标，比如孩子专注力时长只有5分钟，那么目标适合设定到5分半钟或6分钟，到孩子达到目标后再设定新的目标，忌设定与孩子能力相差太大的目标，打击孩子的积极性。

　　针对孩子的专注力差的情况，可预约东方启音的评估师，对孩子进行专业的测评和建议。东方启音有专业的专注力训练课程，言语服务师建议以下简单实用的家庭训练方法，提高孩子的专注力。

　　听力专注：家长说一句随机的数字如256,28451等，让孩子重复说出或写出；剪刀石头布、一二三木头人等互动游戏也是训练听力专注的游戏。
　　视觉专注：一字摆放3-5个物品，随机拿走一个物品，让孩子说出拿走的是什么。另外，拼图、找不同的游戏也是好方法。